Aprendendo Boulder

O vídeo abaixo dá algumas dicas importantes para todos os escaladores, sejam iniciantes ou experientes.
Mesmo sem legenda para os que não entendem inglês facilmente, as imagens não deixam dúvidas.
Aproveitem!!!

Treinamento

Se você quer chegar a um outro nível de escalada, não tem jeito, tem que treinar e muito!
Abaixo, um vídeo de treinamento de força para os dedos e a pegada.
Não é nada fácil. Tente com calma, mas eleve o seu nível!
Enjoy!!!!

Mais uma de Kilian Fischhuber

Que o cara é fera, todos já sabem....
Mas nunca é demais ver o que Kilian Fischhuber é capaz de fazer nas competições.

Salewa Rockshow

Um pouquinho de escalada em pedra na Rússia.
Divirtam-se!!!