A idéia deste blog é contribuir para a integração do pessoal que se conheceu fazendo escalada e se apaixonou por esse esporte.
sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012
Treinamento "BÁSICO" para iniciantes...
Como sempre dissemos em nosso Blog: Treinamento e coisa séria!!!
O vídeo a seguir apresenta um treinamento nada "básico", mas muito específico e eficiente para os praticantes de escalada.
Confiram e comentem.
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