Aniversário do muro de escalada da academia

No último dia 29, o muro da academia completou seu primeiro aniversário. Um ano de atividades intensas. Após quase dois anos sem uso, em 29 de agosto de 2009, o muro de escalada foi inaugurado e, enfim, as pessoas puderam conhecer e se apaixonar pela escalada. Muitos se aventuraram. Desde sua inauguração, 1.452 pessoas passaram por ele. Atualmente, mais de 150 pessoas passam por mês no muro de escalada. E entre curiosos e esportistas, muitos até hoje continuam aproveitando ao máximo o que o muro da academia tem a oferecer, como é o caso de Serginho, Dmitri e Felipe Salgado, que estão sempre mostrando para o que vieram, desde o início. Vários outros surgiram depois, como Guilherme, Icaro, Anderson, Camila, Danielly, Rodrigo, Renata, Diogo, Márcia, Adilson, Gil, Cristiane, Fernanda, Lucas, e por aí vai.
Mas nada disso seria possível, se não fosse o trabalho e a dedicação dos profissionais que estão atentos a tudo o que acontece no muro de escalada: Anderson e Aguinaldo, que desde o começo ajudam pessoas que se achavam incapazes a fazer o que era, a princípio, impossível. Nesse time, entrou Isaac, que até hoje contribui para o aperfeiçoamento dos escaladores.

Para não deixar passar em branco esta data, no próximo dia 03 de setembro (sexta-feira) haverá uma confraternização entre os escaladores. Como as atividades são realizadas em dois turnos, serão dois eventos: um iniciando às 07h30 e outro às 16h00.
Aqueles que quiserem comparecer, podem levar um prato de salgado ou doce, mais uma bebida, para ajudar na realização do evento. Durante a comemoração, haverá escalada, técnicas de rappel, e muita música para animar a comemoração, tanto na parte da manhã, como na parte da tarde.
Vamos comparecer e fazer mais uma grande festa para mostrar a união dos escaladores e a importância que o muro tem na academia.

Boulder World Cup 2010 - parte 2

Na etapa que ocorreu em Viena - Áustria -, os competidores continuaram mostrando o que sabem fazer. No feminino, a etapa foi decidida em uma via bastante complicada, onde sagrou-se campeão a japonesa Akiyo Noguchi. Em segundo ficou a também japonesa Momoka Oda, e em terceiro, a coreana Jain Kim. No masculino, competindo em casa, Kilian Fischhuber não decepcionou e conquistou mais uma etapa do mundial, deixando para trás, novamente, Adam Ondra. Em terceiro, ficou o russo Alexey Rubtsov. O japonês voador, Tsukuru Hori, terminou esta etapa na quinta posição.

Aprendendo a fazer nó

Fazer nó em corda é algo simples para uns e bastante complicado para outros. Na escalada, saber fazer o nó de maneira correta é uma questão de segurança. Assim, para aqueles que ainda não aprenderam a fazer o nó oito, segue abaixo uma sequência de como se fazer o nó oito básico (corda verde) e o nó oito com a alça para o engate do mosquetão (corda vermelha).
Abraços.

Boulder World Cup 2010 - parte 1

O Campeonato Mundial de Boulder da IFSC possui várias etapas realizadas em diversos países.
Na etapa suiça, em Greifensee, o destaque ficou para a disputa entre Kilian Fischhuber (camisa azul), campeão em 2009, e Adam Ondra (camisa verde), de apenas 17 anos. No final, Kilian foi o vencedor, em função do desempenho durante todas as fases da competição.

Um fera na academia - a resposta

Depois de uma semana de dúvidas, enfim descobriremos a resposta da pergunta: Dmitri.
O moleque é fera na escalada na academia. Ainda muito novo, apenas 11 anos, já demonstra toda sua habilidade e técnica nas vias do muro da academia. Dmitri e Daniel Woods não se assemelham só na aparência, mas também na técnica demonstrada, ressalvada as proporções para a idade. Se Dmitri continuar nesse ritmo, quando chegar na idade de Daniel Woods, 21 anos, tem tudo para ser um ícone brasileiro entre os melhores do mundo na escalada.
E por que não? Daniel Woods começou a escalar com 5 anos. Hoje, aos 21, um veterano na escalada, é mundialmente reconhecido como um dos melhores na escalada. Vários títulos, prêmios, patrocínios e muitas paredes e montanhas detonadas.
É isso aí Dmitri, é só manter o ritmo. Grande abraço. Parabéns!

Regras de segurança

Quem pratica escalada, seja na academia, seja nos paredões dos morros, sabe que uma coisa não pode ser nunca desprezada: a segurança. Nesse sentido, no local onde é realizado o treino do pessoal que escala na academia, encontram-se dispostas as regras de segurança para a prática da atividade. Basicamente são 10 (dez) regras a serem observadas, que vão desde estar com o atestado médico em dia até deixar o professor informado sobre o uso de medicamentos ou complementos alimentares.
É isso aí pessoal, escalando sempre, mas com segurança.

Rock Master - parte 4

Enquanto o pessoal tenta adivinhar quem é o nosso escalador com parentesco de fera da escalada mundial, mais um vídeo do Rock Master 2010.
Final Masculina de Boulder, com escaladores de tão alto nível, não pode ser qualquer coisa. Vias quase impossíveis, muita técnica, muita força e muita disposição para tentar chegar ao topo.
Em meio aos melhores do mundo, e competindo em duas modalidades, Cédric Lachat conseguiu superar duas vias e sagrou-se o campeão do Boulder. Em segundo lugar ficou o russo, extremamente forte, Rustam Gelmanov. Em terceiro, o monstro japonês Tsukuru Hori. Em quarto, o francês François Kaiser, de apenas 17 anos, que impressionou pela regularidade. Em quinto, o fera Killian Fischhuber, que sempre mostra um alto nível técnico. E em sexto, o eslováco Klemen Becan, que protagonizou a posição horizontal mais incrível da final.
Só assistindo mesmo para ver o que esses caras são capazes. Quem sabe motiva um pouco a galera que treina no muro da academia. Ou derruba de vez..... rsrsrs

Um fera na academia

Agora que as atividades no muro de escalada da academia estão de volta, podemos fazer uma pequena brincadeira e tentar identificar um escalador que está escondendo o parentesco com o grande ídolo mundial Daniel Woods. A foto abaixo não nega as semelhanças, mas será que todos sabem quem é a cópia nacional dele que escala na academia? Opinem, deixem sua opinião, participem deste "pequeno" desafio....
Daqui a alguns dias, eu coloco as fotos dos dois lado-a-lado.

Importante!!!!!

O MURO DE ESCALADA DA ACADEMIA FOI REABERTO!!!

O MURO DE ESCALADA DA ACADEMIA FOI REABERTO!!!

Ao som das melhores músicas

Escalar é uma atividade, sem sombra de dúvidas, prazeirosa. Nada como conseguir chegar no topo do muro de escalada ou no ponto mais alto da montanha, depois de alguns minutos, quiçá horas.
Mas uma coisa, com certeza, ajuda muito a superar os obstáculos que parecem intransponíveis: música.
Com o apoio do Dj Alexandre Senra, segue uma sequência de músicas, disponível para download no link abaixo, para incentivar todos os escaladores, no mês de agosto, a superarem aqueles obstáculos que atormentam nossas cabeças diariamente.
Obrigado pelo apoio Dj Alexandre Senra!

As músicas são as seguintes: Alejandro (Lady GaGa), Release me (Agnes), Baby (Justin Bieber),
Memories (Kidi Cudi), Tik Tok (Kesha), Morning after dark (Timbaland feat. SoShy), Imma Be e Meet Me Half Way (Black Eye Peas), Stereo Love (Edward Maya feat. Alicia) e Jump (Flo-Rida feat. Nelly Furtado).
DJ ALEXANDRE SENRA - SET - POP TRACKS MAIO 2010.rar

A falta que o muro faz.....

A escalada na academia já uma atividade que não tem a devida atenção; localizada na área externa, poucos são os que sabem que ela existe. Em dias de chuva, não se pode treinar, por motivos de segurança. Em dias de manutenção na área externa, entenda-se piscina, não se pode treinar, porque tudo é fechado, como se só tivesse a piscina. E os escaladores, como ficam?
Não é à toa que a enquete deste blog está sendo realizada. Todos que praticam escalada na academia deveriam ter uma alternativa para situações como essas que foram citadas.
Por isso, peço a todos que ainda não responderam à enquete, que o façam. Ela servirá como subsídio para o documento que será entregue aos responsáveis da academia, na tentativa de resolver este problema para os praticantes de escalada.
Uma cobertura na área externa ou uma área interna para treino pode ser uma solução para que a atividade não pare por causa de chuva ou de manutenções que são, sim, necessárias.
Peço o apoio de todos.

Rock Master - parte 3

Dando continuidade às notícias sobre o Rock Master 2010, na categoria Boulder Feminina, a austríaca Anna Stöhr foi a grande vencedora. Após uma disputa acirada com Olga Shalagina, da Ucrânia, Akiyo Noguchi, do Japão, e Olga Bibik, da Rússia, Anna Stöhr sagrou-se campeã do evento, na categoria Boulder, que foi decidido pelo número de tentativas necessárias para cumprir cada via estabelecida.
Para motivar as escaladoras da academia, segue abaixo o vídeo com os melhores momentos da final feminina de Boulder.

Via amarela na segunda negativa

Mostrando um pouco do que o pessoal que treina no muro da academia sabe fazer, segue a via amarela da segunda negativa sendo vencida por Gil. Só pra variar, ele ainda fez em menos de 1 minuto.
Valeu Gil!!!!

Está difícil? Lembra dele....

Quase sempre, quando tentamos desbravar uma nova via no muro de escalada da academia, pensamos: não tem como fazer essa posição..... não vou conseguir alcançar aquela pedra.... não dá para abrir mais os braços e as pernas.... quem não pensou isso uma vez sequer?!
Descobri uma maneira de fazer esses pensamentos irem embora o mais rápido possível.... quando sentir que vai pensar essas coisas novamente, lembre-se da posição que Cédric Lachat, atual campeão mundial de Boulder, teve que fazer para superar a sua via.
Quando você achar que está em dificuldades, com certeza tem gente sofrendo ainda mais!!!!! rsrsrs

Confraternização - escalada parte 3

Para finalizar, na última corda (segunda negativa), fazendo a via branca, estão Anderson e Dani.

Confraternização - escalada parte 2

Dando continuidade, abaixo, na via livre da segunda corda, seguem Adilson, Fernanda e Camila.

Confraternização - escalada parte 1

O dia do café da manhã (30/JUL), apesar de muito bonito e agradável para a prática de escalada, foi de bastante comida. No entanto, antes de caírem na tentação dos quitutes, alguns escaladores se arriscaram e deram uma canja para quem estava assistindo. A seguir uma sequência de três vídeos com o pessoal "aquecendo" bem básico....
Abaixo, a sequência livre na primeira corda feita por Felipe e Taiane.